| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 394 ккал | 1684 ккал | 23.4% | 5.9% | 427 г |
| Белки | 72.7 г | 76 г | 95.7% | 24.3% | 105 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 2% | 1244 г |
| Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 1.4% | 1825 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 242.42 мг | 1000 мг | 24.2% | 6.1% | 413 г |
| Натрий, Na | 606.06 мг | 1300 мг | 46.6% | 11.8% | 215 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Сахароза | 9 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 166.66 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.03 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Протеин Optimum Nutrition Whey составляет 394 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».