Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 312 ккал | 1684 ккал | 18.5% | 5.9% | 540 г |
Белки | 7.1 г | 76 г | 9.3% | 3% | 1070 г |
Жиры | 6.1 г | 56 г | 10.9% | 3.5% | 918 г |
Углеводы | 59.1 г | 219 г | 27% | 8.7% | 371 г |
Энергетическая ценность булочка с брусникой составляет 312 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».