Мой здоровый рацион

Калорийность пирог со свининой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "пирог со свининой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 343 ккал 1684 ккал 20.4% 5.9% 491 г
Белки 10.7 г 76 г 14.1% 4.1% 710 г
Жиры 23.4 г 56 г 41.8% 12.2% 239 г
Углеводы 18.6 г 219 г 8.5% 2.5% 1177 г
Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 0.9% 3333 г
Вода 41 г 2273 г 1.8% 0.5% 5544 г
Органические кислоты 20.9 г ~
Зола 30.9 г ~
Витамины
Ретинол 0.003 мг ~
Ниацин 1.613 мг ~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 13.968 г ~

Энергетическая ценность пирог со свининой составляет 343 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов