Мой здоровый рацион

Калорийность майонез. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "майонез".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 474 ккал 1684 ккал 28.1% 5.9% 355 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 0.2% 9500 г
Жиры 49 г 56 г 87.5% 18.5% 114 г
Углеводы 7.2 г 219 г 3.3% 0.7% 3042 г
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 0.3% 6667 г
Насыщенные жирные кислоты 7.4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность майонез составляет 474 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».