Мой здоровый рацион

Калорийность суп-пюре грибной ИКЕА. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "суп-пюре грибной ИКЕА".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 36 ккал 1684 ккал 2.1% 5.8% 4678 г
Белки 1.6 г 76 г 2.1% 5.8% 4750 г
Жиры 0.8 г 56 г 1.4% 3.9% 7000 г
Углеводы 3.6 г 219 г 1.6% 4.4% 6083 г
Вода 89.4 г 2273 г 3.9% 10.8% 2543 г
Зола 0.5 г ~
Макроэлементы
Калий, K 57 мг 2500 мг 2.3% 6.4% 4386 г
Кальций, Ca 13 мг 1000 мг 1.3% 3.6% 7692 г
Натрий, Na 20 мг 1300 мг 1.5% 4.2% 6500 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 2 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 5 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 0.8 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.503 г min 16.8 г 3% 8.3%
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.342 г от 11.2 до 20.6 г 12% 33.3%

Энергетическая ценность суп-пюре грибной ИКЕА составляет 36 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».