| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 410 ккал | 1684 ккал | 24.3% | 5.9% | 411 г |
| Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 8.3% | 292 г |
| Жиры | 33 г | 56 г | 58.9% | 14.4% | 170 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.2% | 10950 г |
Энергетическая ценность рыба жаренная составляет 410 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».