Калорийность Energy Diet "Кофе". Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Energy Diet "Кофе"".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	241 ккал	1684 ккал	14.3%	5.9%	699 г
Белки	1.2 г	76 г	1.6%	0.7%	6333 г
Жиры	0.2 г	56 г	0.4%	0.2%	28000 г
Углеводы	1.2 г	219 г	0.5%	0.2%	18250 г
Витамины
Витамин А, РЭ	210 мкг	900 мкг	23.3%	9.7%	429 г
Витамин В1, тиамин	0.33 мг	1.5 мг	22%	9.1%	455 г
Витамин В2, рибофлавин	0.48 мг	1.8 мг	26.7%	11.1%	375 г
Витамин В5, пантотеновая	0.9 мг	5 мг	18%	7.5%	556 г
Витамин В6, пиридоксин	0.45 мг	2 мг	22.5%	9.3%	444 г
Витамин В9, фолаты	60 мкг	400 мкг	15%	6.2%	667 г
Витамин В12, кобаламин	0.42 мкг	3 мкг	14%	5.8%	714 г
Витамин B12, добавленный	0.42 мкг	~
Витамин C, аскорбиновая	24.67 мг	90 мг	27.4%	11.4%	365 г
Витамин E, добавленный	3 мг	~
Витамин Н, биотин	45 мкг	50 мкг	90%	37.3%	111 г
Витамин РР, НЭ	5.4 мг	20 мг	27%	11.2%	370 г
Макроэлементы
Калий, K	540.01 мг	2500 мг	21.6%	9%	463 г
Кальций, Ca	319.36 мг	1000 мг	31.9%	13.2%	313 г
Магний, Mg	45 мг	400 мг	11.3%	4.7%	889 г
Натрий, Na	204.9 мг	1300 мг	15.8%	6.6%	634 г
Фосфор, P	165 мг	800 мг	20.6%	8.5%	485 г
Микроэлементы
Железо, Fe	4.8 мг	18 мг	26.7%	11.1%	375 г
Йод, I	39 мкг	150 мкг	26%	10.8%	385 г
Марганец, Mn	0.3 мг	2 мг	15%	6.2%	667 г
Медь, Cu	0.33 мкг	1000 мкг			303030 г
Селен, Se	16.5 мкг	55 мкг	30%	12.4%	333 г
Цинк, Zn	2.85 мг	12 мг	23.8%	9.9%	421 г
Прочие вещества
Кофеин	50 мг	~

Энергетическая ценность Energy Diet "Кофе" составляет 241 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».