Мой здоровый рацион

Калорийность подчеревина. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "подчеревина".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 637 ккал 1684 ккал 37.8% 5.9% 264 г
Белки 7.7 г 76 г 10.1% 1.6% 987 г
Жиры 68 г 56 г 121.4% 19.1% 82 г

Энергетическая ценность подчеревина составляет 637 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».