| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 330 ккал | 1684 ккал | 19.6% | 5.9% | 510 г |
| Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 1.5% | 2000 г |
| Жиры | 9.2 г | 56 г | 16.4% | 5% | 609 г |
| Углеводы | 39.2 г | 219 г | 17.9% | 5.4% | 559 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 21.2 мг | 90 мг | 23.6% | 7.2% | 425 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 361 мг | 2500 мг | 14.4% | 4.4% | 693 г |
| Кальций, Ca | 89 мг | 1000 мг | 8.9% | 2.7% | 1124 г |
| Натрий, Na | 2330 мг | 1300 мг | 179.2% | 54.3% | 56 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.4 мг | 18 мг | 7.8% | 2.4% | 1286 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Глюкоза (декстроза) | 8.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Васаби Мидори составляет 330 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».