| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 3.3 мг | 5 мг | 66% | 152 г | |
| Ликопин | 166.67 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 166.3 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 8.33 мг | 1.5 мг | 555.3% | 18 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 8.33 мг | 1.8 мг | 462.8% | 22 г | |
| Витамин В4, холин | 8.3 мг | 500 мг | 1.7% | 6024 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 16.67 мг | 5 мг | 333.4% | 30 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 8.33 мг | 2 мг | 416.5% | 24 г | |
| Витамин В9, фолаты | 266 мкг | 400 мкг | 66.5% | 150 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 66.7 мкг | 3 мкг | 2223.3% | 4 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 90 г | |
| Витамин D, кальциферол | 8.33 мкг | 10 мкг | 83.3% | 120 г | |
| Витамин D2, эргокальциферол | 8.33 мкг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 100 мкг | 50 мкг | 200% | 50 г | |
| Витамин К, филлохинон | 26.7 мкг | 120 мкг | 22.3% | 449 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 8.33 мг | 2500 мг | 0.3% | 30012 г | |
| Кальций, Ca | 83.3 мг | 1000 мг | 8.3% | 1200 г | |
| Магний, Mg | 33 мг | 400 мг | 8.3% | 1212 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6 мг | 18 мг | 33.3% | 300 г | |
| Йод, I | 50 мкг | 150 мкг | 33.3% | 300 г | |
| Марганец, Mn | 0.67 мг | 2 мг | 33.5% | 299 г | |
| Медь, Cu | 333 мкг | 1000 мкг | 33.3% | 300 г | |
| Молибден, Mo | 25 мкг | 70 мкг | 35.7% | 280 г | |
| Селен, Se | 66.7 мкг | 55 мкг | 121.3% | 82 г | |
| Хром, Cr | 40 мкг | 50 мкг | 80% | 125 г | |
| Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 240 г |
Энергетическая ценность ЕВА женский витаминный комплекс составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».