| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 341.9 ккал | 1684 ккал | 20.3% | 5.9% | 493 г |
| Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 1.7% | 1727 г |
| Жиры | 21.6 г | 56 г | 38.6% | 11.3% | 259 г |
| Углеводы | 34.5 г | 219 г | 15.8% | 4.6% | 635 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.8 мкг | 900 мкг | 0.5% | 0.1% | 18750 г |
| Витамин В1, тиамин | 1.68 мг | 1.5 мг | 112% | 32.8% | 89 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.59 мг | 1.8 мг | 88.3% | 25.8% | 113 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.55 мг | 5 мг | 51% | 14.9% | 196 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2.96 мг | 2 мг | 148% | 43.3% | 68 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.21 мкг | 400 мкг | 0.1% | 190476 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.5 мг | 90 мг | 1.7% | 0.5% | 6000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.5 мкг | 10 мкг | 5% | 1.5% | 2000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 332.7 мг | 15 мг | 2218% | 648.7% | 5 г |
| Витамин Н, биотин | 0.04 мкг | 50 мкг | 0.1% | 125000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 14.35 мг | 20 мг | 71.8% | 21% | 139 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.7 мг | 2500 мг | 0.1% | 147059 г | |
| Кальций, Ca | 920.5 мг | 1000 мг | 92.1% | 26.9% | 109 г |
| Магний, Mg | 299.2 мг | 400 мг | 74.8% | 21.9% | 134 г |
| Натрий, Na | 402.4 мг | 1300 мг | 31% | 9.1% | 323 г |
| Сера, S | 598.6 мг | 1000 мг | 59.9% | 17.5% | 167 г |
| Фосфор, P | 2.3 мг | 800 мг | 0.3% | 0.1% | 34783 г |
| Хлор, Cl | 476.6 мг | 2300 мг | 20.7% | 6.1% | 483 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 14.5 мг | 18 мг | 80.6% | 23.6% | 124 г |
| Йод, I | 0.06 мкг | 150 мкг | 250000 г | ||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 627 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность наполеон составляет 341,94 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».