Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 208 ккал | 1684 ккал | 12.4% | 6% | 810 г |
Белки | 21.4 г | 76 г | 28.2% | 13.6% | 355 г |
Жиры | 37.7 г | 56 г | 67.3% | 32.4% | 149 г |
Углеводы | 40.9 г | 219 г | 18.7% | 9% | 535 г |
Энергетическая ценность Киш с курицей, грибами и брокколи составляет 208 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».