Мой здоровый рацион

Калорийность Колбаса "Добров" говяжья. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаса "Добров" говяжья".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 138 ккал 1684 ккал 8.2% 5.9% 1220 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 11.4% 633 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 13% 560 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Пищевые волокна 0.1 г 20 г 0.5% 0.4% 20000 г
Вода 69.7 г 2273 г 3.1% 2.2% 3261 г
Зола 3.3 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.06 мг 1.5 мг 4% 2.9% 2500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.13 мг 1.8 мг 7.2% 5.2% 1385 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.4 мг 15 мг 2.7% 2% 3750 г
Витамин РР, НЭ 6.4 мг 20 мг 32% 23.2% 313 г
Ниацин 3.5 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 281 мг 2500 мг 11.2% 8.1% 890 г
Кальций, Ca 23 мг 1000 мг 2.3% 1.7% 4348 г
Магний, Mg 21 мг 400 мг 5.3% 3.8% 1905 г
Натрий, Na 959 мг 1300 мг 73.8% 53.5% 136 г
Сера, S 150 мг 1000 мг 15% 10.9% 667 г
Фосфор, P 209 мг 800 мг 26.1% 18.9% 383 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.5 мг 18 мг 19.4% 14.1% 514 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 453 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 3.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Колбаса "Добров" говяжья составляет 138 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».