Мой здоровый рацион

Калорийность соевый соус (мой). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "соевый соус (мой)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 97 ккал 1684 ккал 5.8% 6% 1736 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 10.8% 950 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 2.6% 4000 г
Углеводы 13 г 219 г 5.9% 6.1% 1685 г
Зола 5.7 г ~
Макроэлементы
Натрий, Na 5666.6 мг 1300 мг 435.9% 449.4% 23 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 6.7 г ~

Энергетическая ценность соевый соус (мой) составляет 97 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».