Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 301 ккал | 1684 ккал | 17.9% | 5.9% | 559 г |
Белки | 57 г | 76 г | 75% | 24.9% | 133 г |
Жиры | 24.7 г | 56 г | 44.1% | 14.7% | 227 г |
Углеводы | 12.5 г | 219 г | 5.7% | 1.9% | 1752 г |
Энергетическая ценность гости на пороге составляет 301 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».