Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.45 мг | 1.5 мг | 30% | 333 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.45 мг | 1.8 мг | 25% | 400 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.45 мг | 2 мг | 22.5% | 444 г | |
Витамин B12, добавленный | 0.5 мкг | ~ | |||
Витамин D3, холекальциферол | 2.5 мкг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 833 г | |
Магний, Mg | 25 мг | 400 мг | 6.3% | 1600 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 60 мкг | 150 мкг | 40% | 250 г | |
Марганец, Mn | 1 мг | 2 мг | 50% | 200 г | |
Медь, Cu | 0.4 мкг | 1000 мкг | 250000 г | ||
Селен, Se | 12.5 мкг | 55 мкг | 22.7% | 440 г | |
Хром, Cr | 12.5 мкг | 50 мкг | 25% | 400 г | |
Цинк, Zn | 4 мг | 12 мг | 33.3% | 300 г | |
Насыщенные жирные кислоты | 2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Супрадин составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».