| Вода | 400 г |
| Мед пчелиный | 18 г |
| Корица, молотая | 8 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 18.5 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 5.9% | 9103 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.5% | 76000 г |
| Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 11.9% | 4469 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 27% | 2000 г |
| Вода | 95 г | 2273 г | 4.2% | 22.7% | 2393 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.5% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.5% | 90000 г |
| Витамин В4, холин | 0.21 мг | 500 мг | 238095 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.011 мг | 5 мг | 0.2% | 1.1% | 45455 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.007 мг | 2 мг | 0.4% | 2.2% | 28571 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.746 мкг | 400 мкг | 0.2% | 1.1% | 53619 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.16 мг | 90 мг | 0.2% | 1.1% | 56250 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.044 мг | 15 мг | 0.3% | 1.6% | 34091 г |
| Витамин Н, биотин | 0.002 мкг | 50 мкг | 2500000 г | ||
| Витамин К, филлохинон | 0.6 мкг | 120 мкг | 0.5% | 2.7% | 20000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0419 мг | 20 мг | 0.2% | 1.1% | 47733 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 9.62 мг | 2500 мг | 0.4% | 2.2% | 25988 г |
| Кальций, Ca | 23.63 мг | 1000 мг | 2.4% | 13% | 4232 г |
| Магний, Mg | 2.19 мг | 400 мг | 0.5% | 2.7% | 18265 г |
| Натрий, Na | 1.46 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.5% | 89041 г |
| Сера, S | 0.98 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 102041 г |
| Фосфор, P | 2 мг | 800 мг | 0.3% | 1.6% | 40000 г |
| Хлор, Cl | 2.12 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 108491 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.191 мг | 18 мг | 1.1% | 5.9% | 9424 г |
| Йод, I | 0.08 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.5% | 187500 г |
| Кобальт, Co | 0.013 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.5% | 76923 г |
| Марганец, Mn | 0.3309 мг | 2 мг | 16.5% | 89.2% | 604 г |
| Медь, Cu | 9.42 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 4.9% | 10616 г |
| Селен, Se | 0.058 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.5% | 94828 г |
| Фтор, F | 98.12 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 13.5% | 4077 г |
| Цинк, Zn | 0.0383 мг | 12 мг | 0.3% | 1.6% | 31332 г |
Энергетическая ценность Коктейль мед с корицей составляет 18,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».