Мой здоровый рацион

Рецепт Молоко концентрированное 8,7% Белла слада. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Молоко концентрированное 8,7% Белла слада

Соль столовая 1 г
Молоко сгущенное стерилизованное 7,8% жирности 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молоко концентрированное 8,7% Белла слада".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 155.1 ккал 1684 ккал 9.2% 5.9% 1086 г
Белки 7.2 г 76 г 9.5% 6.1% 1056 г
Жиры 8.8 г 56 г 15.7% 10.1% 636 г
Углеводы 11.6 г 219 г 5.3% 3.4% 1888 г
Вода 69.2 г 2273 г 3% 1.9% 3285 г
Органические кислоты 0.4 г ~
Зола 2.8 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 50.6 мкг 900 мкг 5.6% 3.6% 1779 г
Ретинол 0.045 мг ~
бета Каротин 0.034 мг 5 мг 0.7% 0.5% 14706 г
Витамин В1, тиамин 0.067 мг 1.5 мг 4.5% 2.9% 2239 г
Витамин В2, рибофлавин 0.225 мг 1.8 мг 12.5% 8.1% 800 г
Витамин C, аскорбиновая 1.35 мг 90 мг 1.5% 1% 6667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.225 мг 15 мг 1.5% 1% 6667 г
Витамин РР, НЭ 1.7978 мг 20 мг 9% 5.8% 1112 г
Ниацин 0.225 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 357.39 мг 2500 мг 14.3% 9.2% 700 г
Кальций, Ca 317.12 мг 1000 мг 31.7% 20.4% 315 г
Магний, Mg 33.72 мг 400 мг 8.4% 5.4% 1186 г
Натрий, Na 574.81 мг 1300 мг 44.2% 28.5% 226 г
Фосфор, P 251.7 мг 800 мг 31.5% 20.3% 318 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.228 мг 18 мг 1.3% 0.8% 7895 г
Марганец, Mn 0.0011 мг 2 мг 0.1% 0.1% 181818 г
Медь, Cu 0.34 мкг 1000 мкг 294118 г
Селен, Se 0.001 мкг 55 мкг 5500000 г
Фтор, F 0.02 мкг 4000 мкг 20000000 г
Цинк, Zn 0.0011 мг 12 мг 1090909 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 11.6 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 31.46 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 5.4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Молоко концентрированное 8,7% Белла слада составляет 155,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».