Мой здоровый рацион

Калорийность Молоко 1,5%. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молоко 1,5%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 44 ккал 1684 ккал 2.6% 5.9% 3827 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 8.4% 2714 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 6.1% 3733 г
Углеводы 4.7 г 219 г 2.1% 4.8% 4660 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.13 мг 1.8 мг 7.2% 16.4% 1385 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 27.3% 833 г
Фосфор, P 44 мг 800 мг 5.5% 12.5% 1818 г

Энергетическая ценность Молоко 1,5% составляет 44 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».