Мой здоровый рацион

Калорийность детский биойогурт Тема. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "детский биойогурт Тема".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 76 ккал 1684 ккал 4.5% 5.9% 2216 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 5.1% 2533 г
Жиры 2.8 г 56 г 5% 6.6% 2000 г
Углеводы 9.8 г 219 г 4.5% 5.9% 2235 г
Витамины
Витамин А, РЭ 60 мкг 900 мкг 6.7% 8.8% 1500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.11 мг 1.8 мг 6.1% 8% 1636 г
Витамин В6, пиридоксин 0.14 мг 2 мг 7% 9.2% 1429 г
Витамин D, кальциферол 0.55 мкг 10 мкг 5.5% 7.2% 1818 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 135 мг 1000 мг 13.5% 17.8% 741 г
Фосфор, P 107 мг 800 мг 13.4% 17.6% 748 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.13 мг 2 мг 6.5% 8.6% 1538 г
Медь, Cu 0.06 мкг 1000 мкг 1666667 г
Цинк, Zn 0.67 мг 12 мг 5.6% 7.4% 1791 г

Энергетическая ценность детский биойогурт Тема составляет 76 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».