Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 321.2 ккал | 1684 ккал | 19.1% | 5.9% | 524 г |
Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 3% | 1056 г |
Жиры | 23.8 г | 56 г | 42.5% | 13.2% | 235 г |
Углеводы | 20.8 г | 219 г | 9.5% | 3% | 1053 г |
Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 0.9% | 3333 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 23.6 мг | 1300 мг | 1.8% | 0.6% | 5508 г |
Энергетическая ценность Творожные шарики составляет 321,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».