| Желатин пищевой | 25 г |
| Желе, десерт, сухая смесь, малокалорийный, с добавками: аспаратам (E951), без доб. натрия | 210 г |
| Сметана 15,0% жирности | 400 г |
| Сахар песок | 75 г |
| Вода | 800 г |
| Лаймовый сок, консервированный или в бутылках, неподслащенный | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 116.3 ккал | 1684 ккал | 6.9% | 5.9% | 1448 г |
| Белки | 9.8 г | 76 г | 12.9% | 11.1% | 776 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 6.1% | 1400 г |
| Углеводы | 10.5 г | 219 г | 4.8% | 4.1% | 2086 г |
| Вода | 74.7 г | 2273 г | 3.3% | 2.8% | 3043 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 28.3 мкг | 900 мкг | 3.1% | 2.7% | 3180 г |
| Ретинол | 0.026 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.011 мг | 5 мг | 0.2% | 0.2% | 45455 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.6% | 15000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.041 мг | 1.8 мг | 2.3% | 2% | 4390 г |
| Витамин В4, холин | 0.02 мг | 500 мг | 2500000 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.088 мг | 5 мг | 1.8% | 1.5% | 5682 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.007 мг | 2 мг | 0.4% | 0.3% | 28571 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.967 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.4% | 20336 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.13 мг | 90 мг | 0.1% | 0.1% | 69231 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.018 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.2% | 55556 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.08 мг | 15 мг | 0.5% | 0.4% | 18750 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4034 мг | 20 мг | 2% | 1.7% | 4958 г |
| Ниацин | 0.026 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 32.98 мг | 2500 мг | 1.3% | 1.1% | 7580 г |
| Кальций, Ca | 37.63 мг | 1000 мг | 3.8% | 3.3% | 2657 г |
| Магний, Mg | 4.39 мг | 400 мг | 1.1% | 0.9% | 9112 г |
| Натрий, Na | 33.22 мг | 1300 мг | 2.6% | 2.2% | 3913 г |
| Сера, S | 7.39 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.6% | 13532 г |
| Фосфор, P | 200.3 мг | 800 мг | 25% | 21.5% | 399 г |
| Хлор, Cl | 0.74 мг | 2300 мг | 310811 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.105 мг | 18 мг | 0.6% | 0.5% | 17143 г |
| Марганец, Mn | 0.0093 мг | 2 мг | 0.5% | 0.4% | 21505 г |
| Медь, Cu | 167.16 мкг | 1000 мкг | 16.7% | 14.4% | 598 г |
| Селен, Se | 3.535 мкг | 55 мкг | 6.4% | 5.5% | 1556 г |
| Фтор, F | 52.81 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 1.1% | 7574 г |
| Цинк, Zn | 0.0099 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 121212 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.012 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.782 г | ~ | |||
| Валин | 0.241 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.086 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.136 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.29 г | ~ | |||
| Лизин | 0.414 г | ~ | |||
| Метионин | 0.064 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
| Треонин | 0.171 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.202 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.033 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.917 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.602 г | ~ | |||
| Глицин | 2.243 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.035 г | ~ | |||
| Пролин | 1.474 г | ~ | |||
| Серин | 0.305 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.036 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 16.9 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Мозайка составляет 116,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».