Мой здоровый рацион

Калорийность Хлеб дарницкий. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб дарницкий".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 200 ккал 1684 ккал 11.9% 6% 842 г
Белки 6.5 г 76 г 8.6% 4.3% 1169 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 0.9% 5600 г
Углеводы 43 г 219 г 19.6% 9.8% 509 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 1.46 мг 1.5 мг 97.3% 48.7% 103 г
Витамин В2, рибофлавин 1.5 мг 1.8 мг 83.3% 41.7% 120 г
Витамин В9, фолаты 0.14 мкг 400 мкг 285714 г
Витамин РР, НЭ 14.3 мг 20 мг 71.5% 35.8% 140 г
Микроэлементы
Железо, Fe 18.1 мг 18 мг 100.6% 50.3% 99 г

Энергетическая ценность Хлеб дарницкий составляет 200 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов