| Ундевит | 1 г |
| Морская капуста сушеная | 8 г |
| Вода | 1000 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
| Цинк плюс С | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.6 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 6.3% | 105250 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 6.3% | 76000 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 6.3% | 109500 г |
| Вода | 99.5 г | 2273 г | 4.4% | 275% | 2284 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.2 мкг | 900 мкг | 450000 г | ||
| Ретинол | 0.988 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.01 мг | 5 мг | 0.2% | 12.5% | 50000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 831.3% | 750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.202 мг | 1.8 мг | 11.2% | 700% | 891 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.298 мг | 2 мг | 14.9% | 931.3% | 671 г |
| Витамин В9, фолаты | 49.559 мкг | 400 мкг | 12.4% | 775% | 807 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.198 мкг | 3 мкг | 6.6% | 412.5% | 1515 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 22.36 мг | 90 мг | 24.8% | 1550% | 403 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.988 мг | 15 мг | 6.6% | 412.5% | 1518 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.0124 мг | 20 мг | 10.1% | 631.3% | 994 г |
| Ниацин | 0.024 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 63.92 мг | 2500 мг | 2.6% | 162.5% | 3911 г |
| Кальций, Ca | 8.1 мг | 1000 мг | 0.8% | 50% | 12346 г |
| Магний, Mg | 12.23 мг | 400 мг | 3.1% | 193.8% | 3271 г |
| Натрий, Na | 111.62 мг | 1300 мг | 8.6% | 537.5% | 1165 г |
| Сера, S | 1.94 мг | 1000 мг | 0.2% | 12.5% | 51546 г |
| Фосфор, P | 3.8 мг | 800 мг | 0.5% | 31.3% | 21053 г |
| Хлор, Cl | 119.35 мг | 2300 мг | 5.2% | 325% | 1927 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.058 мг | 18 мг | 5.9% | 368.8% | 1701 г |
| Йод, I | 19.76 мкг | 150 мкг | 13.2% | 825% | 759 г |
| Кобальт, Co | 0.03 мкг | 10 мкг | 0.3% | 18.8% | 33333 г |
| Марганец, Mn | 0.0021 мг | 2 мг | 0.1% | 6.3% | 95238 г |
| Медь, Cu | 1.13 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 6.3% | 88496 г |
| Молибден, Mo | 0.217 мкг | 70 мкг | 0.3% | 18.8% | 32258 г |
| Фтор, F | 98.81 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 156.3% | 4048 г |
| Цинк, Zn | 1.187 мг | 12 мг | 9.9% | 618.8% | 1011 г |
Энергетическая ценность Комплекс здоровье составляет 1,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».