Мой здоровый рацион

Рецепт "Днипро" растворимый. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты "Днипро" растворимый

Ратворимый напиток "Днипро" 5 г
Вода 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав ""Днипро" растворимый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 6.2 ккал 1684 ккал 0.4% 6.5% 27161 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 1.6% 76000 г
Углеводы 0.7 г 219 г 0.3% 4.8% 31286 г
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 32.3% 5000 г
Вода 98.5 г 2273 г 4.3% 69.4% 2308 г
Зола 0.1 г ~
Витамины
Лютеин + Зеаксантин 3.18 мкг ~
Витамин В1, тиамин 0.007 мг 1.5 мг 0.5% 8.1% 21429 г
Витамин В2, рибофлавин 0.002 мг 1.8 мг 0.1% 1.6% 90000 г
Витамин В4, холин 0.22 мг 500 мг 227273 г
Витамин В5, пантотеновая 0.023 мг 5 мг 0.5% 8.1% 21739 г
Витамин В6, пиридоксин 0.012 мг 2 мг 0.6% 9.7% 16667 г
Витамин В9, фолаты 0.852 мкг 400 мкг 0.2% 3.2% 46948 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.016 мг 15 мг 0.1% 1.6% 93750 г
Витамин РР, НЭ 0.2896 мг 20 мг 1.4% 22.6% 6906 г
Макроэлементы
Калий, K 40.05 мг 2500 мг 1.6% 25.8% 6242 г
Кальций, Ca 5.38 мг 1000 мг 0.5% 8.1% 18587 г
Магний, Mg 4.98 мг 400 мг 1.2% 19.4% 8032 г
Натрий, Na 2.25 мг 1300 мг 0.2% 3.2% 57778 г
Сера, S 0.98 мг 1000 мг 0.1% 1.6% 102041 г
Фосфор, P 9.5 мг 800 мг 1.2% 19.4% 8421 г
Хлор, Cl 1.38 мг 2300 мг 0.1% 1.6% 166667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.077 мг 18 мг 0.4% 6.5% 23377 г
Марганец, Mn 0.0196 мг 2 мг 1% 16.1% 10204 г
Медь, Cu 4 мкг 1000 мкг 0.4% 6.5% 25000 г
Селен, Se 1.051 мкг 55 мкг 1.9% 30.6% 5233 г
Фтор, F 98.36 мкг 4000 мкг 2.5% 40.3% 4067 г
Цинк, Zn 0.0084 мг 12 мг 0.1% 1.6% 142857 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты
16:0 Пальмитиновая 0.009 г ~
18:0 Стеариновая 0.001 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.006 г min 16.8 г
18:1 Олеиновая (ud) 0.006 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.02 г от 11.2 до 20.6 г 0.2% 3.2%
18:2 Линолевая (ud) 0.019 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.001 г ~

Энергетическая ценность "Днипро" растворимый составляет 6,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».