Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 20.3 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 5.9% | 8296 г |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 3.4% | 15200 г |
Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 7.9% | 6222 г |
Углеводы | 2.9 г | 219 г | 1.3% | 6.4% | 7552 г |
Энергетическая ценность суп с цветной капустой и стручковой фасолью составляет 20,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».