Мой здоровый рацион

Калорийность Шницель садовский. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шницель садовский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 223.6 ккал 1684 ккал 13.3% 5.9% 753 г
Белки 11.8 г 76 г 15.5% 6.9% 644 г
Жиры 10.9 г 56 г 19.5% 8.7% 514 г
Углеводы 15.5 г 219 г 7.1% 3.2% 1413 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 2.21 мг 90 мг 2.5% 1.1% 4072 г

Энергетическая ценность Шницель садовский составляет 223,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».