| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 507 ккал | 1684 ккал | 30.1% | 5.9% | 332 г |
| Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 2.4% | 817 г |
| Жиры | 24.7 г | 56 г | 44.1% | 8.7% | 227 г |
| Углеводы | 60.1 г | 219 г | 27.4% | 5.4% | 364 г |
Энергетическая ценность м&м составляет 507 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».