Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 221 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 5.9% | 762 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 6% | 760 г |
Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 20.2% | 224 г |
Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.2% | 21900 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 2.3% | 2000 г |
Вода | 2 г | 2273 г | 0.1% | 113650 г | |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 7 мг | 1.5 мг | 466.7% | 211.2% | 21 г |
Витамин В2, рибофлавин | 9 мг | 1.8 мг | 500% | 226.2% | 20 г |
Витамин В6, пиридоксин | 5 мг | 2 мг | 250% | 113.1% | 40 г |
Витамин В9, фолаты | 1 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3 мг | 15 мг | 20% | 9% | 500 г |
Витамин РР, НЭ | 25 мг | 20 мг | 125% | 56.6% | 80 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 9 мг | 2500 мг | 0.4% | 0.2% | 27778 г |
Кальций, Ca | 2 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
Магний, Mg | 4 мг | 400 мг | 1% | 0.5% | 10000 г |
Натрий, Na | 81 мг | 1300 мг | 6.2% | 2.8% | 1605 г |
Фосфор, P | 17 мг | 800 мг | 2.1% | 1% | 4706 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 18 мг | 18 мг | 100% | 45.2% | 100 г |
Энергетическая ценность Колбаса " Дкторская-люкс" составляет 221 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».