| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 320 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
| Белки | 13.6 г | 76 г | 17.9% | 5.6% | 559 г |
| Жиры | 11.6 г | 56 г | 20.7% | 6.5% | 483 г |
| Углеводы | 39.2 г | 219 г | 17.9% | 5.6% | 559 г |
| Пищевые волокна | 5.2 г | 20 г | 26% | 8.1% | 385 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.5 мкг | 900 мкг | 0.1% | 180000 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.46 мг | 1.5 мг | 30.7% | 9.6% | 326 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.53 мг | 1.8 мг | 29.4% | 9.2% | 340 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.9 мг | 5 мг | 58% | 18.1% | 172 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 9.4% | 333 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.11 мкг | 400 мкг | 363636 г | ||
| Витамин B12, добавленный | 0.33 мкг | ~ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 15.5 мг | 90 мг | 17.2% | 5.4% | 581 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.5 мг | 15 мг | 16.7% | 5.2% | 600 г |
| Витамин Н, биотин | 0.04 мкг | 50 мкг | 0.1% | 125000 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 124 мг | 400 мг | 31% | 9.7% | 323 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.3 мг | 18 мг | 18.3% | 5.7% | 545 г |
| Цинк, Zn | 6.2 мг | 12 мг | 51.7% | 16.2% | 194 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 24.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 1000 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность "фруктовый кактус" StartFit составляет 320 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».