| Масло сладко-сливочное «Вологодское» | 200 г |
| Печенье | 400 г |
| Какао-порошок | 100 г |
| Ликер, Creme de Menthe (Мятный Крем Зеленый), 72 градуса (36 проц спирта) | 50 г |
| Сахарная пудра | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 467 ккал | 1684 ккал | 27.7% | 5.9% | 361 г |
| Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 1.6% | 1310 г |
| Жиры | 23.9 г | 56 г | 42.7% | 9.1% | 234 г |
| Углеводы | 56 г | 219 г | 25.6% | 5.5% | 391 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 4.3% | 500 г |
| Вода | 8 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 28413 г |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 137.8 мкг | 900 мкг | 15.3% | 3.3% | 653 г |
| бета Каротин | 0.082 мг | 5 мг | 1.6% | 0.3% | 6098 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.044 мг | 1.5 мг | 2.9% | 0.6% | 3409 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.076 мг | 1.8 мг | 4.2% | 0.9% | 2368 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.168 мг | 5 мг | 3.4% | 0.7% | 2976 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.032 мг | 2 мг | 1.6% | 0.3% | 6250 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.737 мкг | 400 мкг | 1.2% | 0.3% | 8444 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.316 мкг | 10 мкг | 3.2% | 0.7% | 3165 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.242 мг | 15 мг | 1.6% | 0.3% | 6198 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.577 мг | 20 мг | 7.9% | 1.7% | 1268 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 200.53 мг | 2500 мг | 8% | 1.7% | 1247 г |
| Кальций, Ca | 24.84 мг | 1000 мг | 2.5% | 0.5% | 4026 г |
| Магний, Mg | 50.29 мг | 400 мг | 12.6% | 2.7% | 795 г |
| Натрий, Na | 18.47 мг | 1300 мг | 1.4% | 0.3% | 7038 г |
| Сера, S | 9.47 мг | 1000 мг | 0.9% | 0.2% | 10560 г |
| Фосфор, P | 102 мг | 800 мг | 12.8% | 2.7% | 784 г |
| Хлор, Cl | 2.95 мг | 2300 мг | 0.1% | 77966 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.846 мг | 18 мг | 15.8% | 3.4% | 632 г |
| Марганец, Mn | 0.4894 мг | 2 мг | 24.5% | 5.2% | 409 г |
| Медь, Cu | 483.68 мкг | 1000 мкг | 48.4% | 10.4% | 207 г |
| Молибден, Mo | 5.895 мкг | 70 мкг | 8.4% | 1.8% | 1187 г |
| Селен, Se | 0.021 мкг | 55 мкг | 261905 г | ||
| Фтор, F | 25.79 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.1% | 15510 г |
| Цинк, Zn | 0.7705 мг | 12 мг | 6.4% | 1.4% | 1557 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 40 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Пирожное "картошка" составляет 467 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».