Мой здоровый рацион

Калорийность Соевое молоко BonaVita обогащенное. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соевое молоко BonaVita обогащенное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 526 ккал 1684 ккал 31.2% 5.9% 320 г
Белки 3.2 г 76 г 4.2% 0.8% 2375 г
Жиры 26.5 г 56 г 47.3% 9% 211 г
Углеводы 61 г 219 г 27.9% 5.3% 359 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 2.17 мг 1.5 мг 144.7% 27.5% 69 г
Витамин В2, рибофлавин 2 мг 1.8 мг 111.1% 21.1% 90 г
Витамин В5, пантотеновая 8.34 мг 5 мг 166.8% 31.7% 60 г
Витамин В6, пиридоксин 3.05 мг 2 мг 152.5% 29% 66 г
Витамин В9, фолаты 250 мкг 400 мкг 62.5% 11.9% 160 г
Витамин B12, добавленный 1.25 мкг ~
Витамин C, аскорбиновая 75 мг 90 мг 83.3% 15.8% 120 г
Витамин E, добавленный 12.5 мг ~
Витамин Н, биотин 190 мкг 50 мкг 380% 72.2% 26 г
Витамин РР, НЭ 22.5 мг 20 мг 112.5% 21.4% 89 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1132 мг 1000 мг 113.2% 21.5% 88 г

Энергетическая ценность Соевое молоко BonaVita обогащенное составляет 526 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».