| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 258 ккал | 1684 ккал | 15.3% | 5.9% | 653 г |
| Белки | 14.1 г | 76 г | 18.6% | 7.2% | 539 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 2.1% | 1867 г |
| Углеводы | 56.8 г | 219 г | 25.9% | 10% | 386 г |
| Пищевые волокна | 12.3 г | 20 г | 61.5% | 23.8% | 163 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 260 мкг | 900 мкг | 28.9% | 11.2% | 346 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 45.5 мг | 90 мг | 50.6% | 19.6% | 198 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 20 мг | 1000 мг | 2% | 0.8% | 5000 г |
| Натрий, Na | 2005 мг | 1300 мг | 154.2% | 59.8% | 65 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5 мг | 18 мг | 27.8% | 10.8% | 360 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.426 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Вяленые томаты составляет 258 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».