Мой здоровый рацион

Калорийность MultiVeg Протеин. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "MultiVeg Протеин".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 360 ккал 1684 ккал 21.4% 5.9% 468 г
Белки 70 г 76 г 92.1% 25.6% 109 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 0.3% 11200 г
Углеводы 19 г 219 г 8.7% 2.4% 1153 г
Пищевые волокна 5 г 20 г 25% 6.9% 400 г
Вода 5 г 2273 г 0.2% 0.1% 45460 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.18 мг 1.5 мг 12% 3.3% 833 г
Витамин В2, рибофлавин 0.1 мг 1.8 мг 5.6% 1.6% 1800 г
Витамин В4, холин 200 мг 500 мг 40% 11.1% 250 г
Витамин В5, пантотеновая 0.06 мг 5 мг 1.2% 0.3% 8333 г
Витамин В6, пиридоксин 0.1 мг 2 мг 5% 1.4% 2000 г
Витамин В9, фолаты 176 мкг 400 мкг 44% 12.2% 227 г
Витамин РР, НЭ 20 мг 20 мг 100% 27.8% 100 г
Макроэлементы
Калий, K 81 мг 2500 мг 3.2% 0.9% 3086 г
Кальций, Ca 178 мг 1000 мг 17.8% 4.9% 562 г
Магний, Mg 39 мг 400 мг 9.8% 2.7% 1026 г
Натрий, Na 1005 мг 1300 мг 77.3% 21.5% 129 г
Фосфор, P 700 мг 800 мг 87.5% 24.3% 114 г
Микроэлементы
Железо, Fe 14 мг 18 мг 77.8% 21.6% 129 г
Марганец, Mn 1 мг 2 мг 50% 13.9% 200 г
Медь, Cu 1.5 мкг 1000 мкг 0.2% 0.1% 66667 г
Селен, Se 0.8 мкг 55 мкг 1.5% 0.4% 6875 г
Цинк, Zn 4 мг 12 мг 33.3% 9.3% 300 г

Энергетическая ценность MultiVeg Протеин составляет 360 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов