Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 230 ккал | 1684 ккал | 13.7% | 6% | 732 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 4.6% | 950 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1.6% | 2800 г |
Углеводы | 46 г | 219 г | 21% | 9.1% | 476 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 0.8 мг | 2 мг | 40% | 17.4% | 250 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.6 мг | 15 мг | 44% | 19.1% | 227 г |
Витамин РР, НЭ | 6.6 мг | 20 мг | 33% | 14.3% | 303 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 46 мг | 400 мг | 11.5% | 5% | 870 г |
Микроэлементы | |||||
Хром, Cr | 0.07 мкг | 50 мкг | 0.1% | 71429 г |
Энергетическая ценность Хлеб Здоровое сердце "Целая жизнь" составляет 230 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».