Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Вода | 98.6 г | 2273 г | 4.3% | 2305 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 1.12 мг | 2500 мг | 223214 г | ||
Кальций, Ca | 13.92 мг | 1000 мг | 1.4% | 7184 г | |
Кремний, Si | 1.1 мг | 30 мг | 3.7% | 2727 г | |
Магний, Mg | 7.08 мг | 400 мг | 1.8% | 5650 г | |
Натрий, Na | 368.74 мг | 1300 мг | 28.4% | 353 г | |
Хлор, Cl | 190 мг | 2300 мг | 8.3% | 1211 г | |
Микроэлементы | |||||
Бор, B | 4420 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 4.8 мг | 18 мг | 26.7% | 375 г | |
Йод, I | 130 мкг | 150 мкг | 86.7% | 115 г | |
Фтор, F | 50 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 8000 г |
Энергетическая ценность Ессентуки 17 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».