Мой здоровый рацион

Рецепт ВИТАМИНЫ И ОСТЕОГЕНОН-3 (1). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты ВИТАМИНЫ И ОСТЕОГЕНОН-3 (1)

Доппельгерц Магний+Калий 100 г
Доппельгерцактив для волос и ногтей 100 г
Остеогенон 830 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ВИТАМИНЫ И ОСТЕОГЕНОН-3 (1)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1.4 ккал 1684 ккал 0.1% 7.1% 120286 г
Вода 100 г 2273 г 4.4% 314.3% 2273 г
Витамины
Витамин В5, пантотеновая 1.8 мг 5 мг 36% 2571.4% 278 г
Витамин В6, пиридоксин 1 мг 2 мг 50% 3571.4% 200 г
Витамин В12, кобаламин 0.4 мкг 3 мкг 13.3% 950% 750 г
Витамин Н, биотин 30 мкг 50 мкг 60% 4285.7% 167 г
Макроэлементы
Калий, K 60 мг 2500 мг 2.4% 171.4% 4167 г
Кальций, Ca 106.8 мг 1000 мг 10.7% 764.3% 936 г
Магний, Mg 60 мг 400 мг 15% 1071.4% 667 г
Фосфор, P 49.2 мг 800 мг 6.2% 442.9% 1626 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.7 мг 18 мг 3.9% 278.6% 2571 г
Хром, Cr 6 мкг 50 мкг 12% 857.1% 833 г
Цинк, Zn 2 мг 12 мг 16.7% 1192.9% 600 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.12 г от 11.2 до 20.6 г 1.1% 78.6%

Энергетическая ценность ВИТАМИНЫ И ОСТЕОГЕНОН-3 (1) составляет 1,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».