Мой здоровый рацион

Калорийность Сок шиповника Апшерон. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сок шиповника Апшерон".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 63 ккал 1684 ккал 3.7% 5.9% 2673 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 1.7% 9500 г
Углеводы 11.2 г 219 г 5.1% 8.1% 1955 г
Вода 97 г 2273 г 4.3% 6.8% 2343 г
Витамины
бета Каротин 0.68 мг 5 мг 13.6% 21.6% 735 г
Витамин В1, тиамин 0.01 мг 1.5 мг 0.7% 1.1% 15000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.02 мг 1.8 мг 1.1% 1.7% 9000 г
Витамин C, аскорбиновая 226 мг 90 мг 251.1% 398.6% 40 г
Витамин К, филлохинон 31 мкг 120 мкг 25.8% 41% 387 г
Витамин РР, НЭ 0.21 мг 20 мг 1.1% 1.7% 9524 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 11 мг 1000 мг 1.1% 1.7% 9091 г
Магний, Mg 3.6 мг 400 мг 0.9% 1.4% 11111 г
Натрий, Na 1.2 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 108333 г
Фосфор, P 28 мг 800 мг 3.5% 5.6% 2857 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.3 мг 18 мг 7.2% 11.4% 1385 г

Энергетическая ценность Сок шиповника Апшерон составляет 63 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов