| Вода, водопроводная, улучшенная | 200 г |
| Сахар-песок | 50 г |
| Яблочный сок, замороженный концентрат, неподслащенный, неразбавленный, с добавлением аскорбиновой кислоты | 100 г |
| Желатин пищевой | 5 г |
| Лимонная кислота | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 107.4 ккал | 1684 ккал | 6.4% | 6% | 1568 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 1.7% | 5429 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.2% | 56000 г |
| Углеводы | 25.5 г | 219 г | 11.6% | 10.8% | 859 г |
| Вода | 72 г | 2273 г | 3.2% | 3% | 3157 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 0.2% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 0.7% | 12000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.062 мг | 5 мг | 1.2% | 1.1% | 8065 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.032 мг | 2 мг | 1.6% | 1.5% | 6250 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.28 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.1% | 142857 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 24.9 мг | 90 мг | 27.7% | 25.8% | 361 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2405 мг | 20 мг | 1.2% | 1.1% | 8316 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 125.92 мг | 2500 мг | 5% | 4.7% | 1985 г |
| Кальций, Ca | 17.51 мг | 1000 мг | 1.8% | 1.7% | 5711 г |
| Магний, Mg | 6.44 мг | 400 мг | 1.6% | 1.5% | 6211 г |
| Натрий, Na | 10.1 мг | 1300 мг | 0.8% | 0.7% | 12871 г |
| Фосфор, P | 11.2 мг | 800 мг | 1.4% | 1.3% | 7143 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.325 мг | 18 мг | 1.8% | 1.7% | 5538 г |
| Марганец, Mn | 0.063 мг | 2 мг | 3.2% | 3% | 3175 г |
| Медь, Cu | 22.97 мкг | 1000 мкг | 2.3% | 2.1% | 4354 г |
| Селен, Se | 0.112 мкг | 55 мкг | 0.2% | 0.2% | 49107 г |
| Фтор, F | 14.45 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.4% | 27682 г |
| Цинк, Zn | 0.042 мг | 12 мг | 0.4% | 0.4% | 28571 г |
Энергетическая ценность Фруктоый лед "Яблочный" составляет 107,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».