| Вода | 1000 г |
| Макароны лапша Макфа | 100 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 158.5 ккал | 1684 ккал | 9.4% | 5.9% | 1062 г |
| Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 4% | 1583 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.6% | 11200 г |
| Углеводы | 32.9 г | 219 г | 15% | 9.5% | 666 г |
| Вода | 53 г | 2273 г | 2.3% | 1.5% | 4289 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.078 мг | 1.5 мг | 5.2% | 3.3% | 1923 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.037 мг | 1.8 мг | 2.1% | 1.3% | 4865 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5576 мг | 20 мг | 2.8% | 1.8% | 3587 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 57.27 мг | 2500 мг | 2.3% | 1.5% | 4365 г |
| Кальций, Ca | 34.12 мг | 1000 мг | 3.4% | 2.1% | 2931 г |
| Магний, Mg | 4.91 мг | 400 мг | 1.2% | 0.8% | 8147 г |
| Натрий, Na | 543.92 мг | 1300 мг | 41.8% | 26.4% | 239 г |
| Сера, S | 7.1 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.4% | 14085 г |
| Фосфор, P | 1.1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.1% | 72727 г |
| Хлор, Cl | 831.66 мг | 2300 мг | 36.2% | 22.8% | 277 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.599 мг | 18 мг | 3.3% | 2.1% | 3005 г |
| Кобальт, Co | 0.207 мкг | 10 мкг | 2.1% | 1.3% | 4831 г |
| Марганец, Mn | 7.3841 мг | 2 мг | 369.2% | 232.9% | 27 г |
| Медь, Cu | 6.51 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 0.4% | 15361 г |
| Молибден, Mo | 1.521 мкг | 70 мкг | 2.2% | 1.4% | 4602 г |
| Фтор, F | 460.83 мкг | 4000 мкг | 11.5% | 7.3% | 868 г |
| Цинк, Zn | 0.0083 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 144578 г |
Энергетическая ценность Макароны лапша Макфа составляет 158,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».