Мой здоровый рацион

Рецепт Ганаш (33% сливки). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Ганаш (33% сливки)

Шоколад Алёнка (560) 100 г
Сливки 33% 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ганаш (33% сливки)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 480.3 ккал 1684 ккал 28.5% 5.9% 351 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 1.6% 1267 г
Жиры 34.3 г 56 г 61.3% 12.8% 163 г
Углеводы 36 г 219 г 16.4% 3.4% 608 г

Энергетическая ценность Ганаш (33% сливки) составляет 480,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов