Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 285 ккал | 1684 ккал | 16.9% | 5.9% | 591 г |
Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 3.9% | 894 г |
Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 1.1% | 3111 г |
Углеводы | 54 г | 219 г | 24.7% | 8.7% | 406 г |
Энергетическая ценность Лепешка Мексиканская (Копейский хлебокомбинат) составляет 285 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».