Мой здоровый рацион

Калорийность йогурт валио обезжиренный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "йогурт валио обезжиренный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 40 ккал 1684 ккал 2.4% 6% 4210 г
Белки 3.8 г 76 г 5% 12.5% 2000 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.5% 56000 г
Углеводы 6.4 г 219 г 2.9% 7.3% 3422 г
Витамины
Витамин D, кальциферол 0.5 мкг 10 мкг 5% 12.5% 2000 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 30% 833 г

Энергетическая ценность йогурт валио обезжиренный составляет 40 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».