Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 6.4 мг | 2500 мг | 0.3% | 39063 г | |
Кальций, Ca | 1.2 мг | 1000 мг | 0.1% | 83333 г | |
Магний, Mg | 0.57 мг | 400 мг | 0.1% | 70175 г | |
Сера, S | 0.5 мг | 1000 мг | 0.1% | 200000 г | |
Фосфор, P | 0.6 мг | 800 мг | 0.1% | 133333 г | |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 0.1 мкг | ~ | |||
Никель, Ni | 0.002 мкг | ~ | |||
Стронций, Sr | 0.01 мкг | ~ | |||
Цинк, Zn | 0.0035 мг | 12 мг | 342857 г |
Энергетическая ценность чай зеленый составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».