| Креветки королевские | 500 г |
| Тарталетки | 180 г |
| Сыр творожный | 180 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 179.3 ккал | 1684 ккал | 10.6% | 5.9% | 939 г |
| Белки | 10.9 г | 76 г | 14.3% | 8% | 697 г |
| Жиры | 10.1 г | 56 г | 18% | 10% | 554 г |
| Углеводы | 10.9 г | 219 г | 5% | 2.8% | 2009 г |
| Вода | 68.1 г | 2273 г | 3% | 1.7% | 3338 г |
Энергетическая ценность Тарталетки с творожным сыром и креветками составляет 179,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».