| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 630 мкг | 900 мкг | 70% | 143 г | |
| Витамин В1, тиамин | 6 мг | 1.5 мг | 400% | 25 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 8.5 мг | 1.8 мг | 472.2% | 21 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 50 мг | 5 мг | 1000% | 10 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 3.5 мг | 2 мг | 175% | 57 г | |
| Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 200 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 30 мкг | 3 мкг | 1000% | 10 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 90 мг | 90 мг | 100% | 100 г | |
| Витамин D, кальциферол | 25 мкг | 10 мкг | 250% | 40 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 30 мг | 15 мг | 200% | 50 г | |
| Витамин К, филлохинон | 60 мкг | 120 мкг | 50% | 200 г | |
| Витамин РР, НЭ | 12.5 мг | 20 мг | 62.5% | 160 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 25 мг | 1000 мг | 2.5% | 4000 г | |
| Магний, Mg | 20 мг | 400 мг | 5% | 2000 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Ванадий, V | 10 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 5 мг | 18 мг | 27.8% | 360 г | |
| Йод, I | 60.5 мкг | 150 мкг | 40.3% | 248 г | |
| Марганец, Mn | 1.15 мг | 2 мг | 57.5% | 174 г | |
| Медь, Cu | 750 мкг | 1000 мкг | 75% | 133 г | |
| Молибден, Mo | 22.5 мкг | 70 мкг | 32.1% | 311 г | |
| Селен, Se | 70 мкг | 55 мкг | 127.3% | 79 г | |
| Хром, Cr | 17.5 мкг | 50 мкг | 35% | 286 г | |
| Цинк, Zn | 5.5 мг | 12 мг | 45.8% | 218 г |
Энергетическая ценность Мультивитамины составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».