Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 430 ккал | 1684 ккал | 25.5% | 5.9% | 392 г |
Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 1.7% | 1382 г |
Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 9.6% | 243 г |
Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 5.3% | 438 г |
Насыщенные жирные кислоты | 9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Вафли венские с вишней Шарлиз составляет 430 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».