Мой здоровый рацион

Калорийность Смесь ореховая трио фундук, миндаль, кешью. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Смесь ореховая трио фундук, миндаль, кешью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 590 ккал 1684 ккал 35% 5.9% 285 г
Белки 18 г 76 г 23.7% 4% 422 г
Жиры 50 г 56 г 89.3% 15.1% 112 г
Углеводы 17 г 219 г 7.8% 1.3% 1288 г
Витамины
Витамин В6, пиридоксин 2000 мг 2 мг 100000% 16949.2%
Витамин E, добавленный 11900 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 1300 мг 1000 мг 130% 22% 77 г
Магний, Mg 6000 мг 400 мг 1500% 254.2% 7 г
Фосфор, P 5500 мг 800 мг 687.5% 116.5% 15 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2900 мг 18 мг 16111.1% 2730.7% 1 г
Медь, Cu 14600 мкг 1000 мкг 1460% 247.5% 7 г

Энергетическая ценность Смесь ореховая трио фундук, миндаль, кешью составляет 590 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».