Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 590 ккал | 1684 ккал | 35% | 5.9% | 285 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 4% | 422 г |
Жиры | 50 г | 56 г | 89.3% | 15.1% | 112 г |
Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 1.3% | 1288 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 2000 мг | 2 мг | 100000% | 16949.2% | |
Витамин E, добавленный | 11900 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 1300 мг | 1000 мг | 130% | 22% | 77 г |
Магний, Mg | 6000 мг | 400 мг | 1500% | 254.2% | 7 г |
Фосфор, P | 5500 мг | 800 мг | 687.5% | 116.5% | 15 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2900 мг | 18 мг | 16111.1% | 2730.7% | 1 г |
Медь, Cu | 14600 мкг | 1000 мкг | 1460% | 247.5% | 7 г |
Энергетическая ценность Смесь ореховая трио фундук, миндаль, кешью составляет 590 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».