| Имбирный напиток | 80 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 220 г |
| Мед пчелиный | 9 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10.5 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 5.7% | 16038 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 10.5% | 8760 г |
| Вода | 96.9 г | 2273 г | 4.3% | 41% | 2346 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 114 мкг | 900 мкг | 12.7% | 121% | 789 г |
| бета Каротин | 0.684 мг | 5 мг | 13.7% | 130.5% | 731 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 1% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 1% | 180000 г |
| Витамин В4, холин | 0.28 мг | 500 мг | 0.1% | 1% | 178571 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.006 мг | 5 мг | 0.1% | 1% | 83333 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 1.9% | 50000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.544 мкг | 400 мкг | 0.1% | 1% | 73529 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.55 мг | 90 мг | 2.8% | 26.7% | 3529 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.003 мг | 15 мг | 500000 г | ||
| Витамин Н, биотин | 0.001 мкг | 50 мкг | 5000000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.019 мг | 20 мг | 0.1% | 1% | 105263 г |
| Ниацин | 0.006 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 5.1 мг | 2500 мг | 0.2% | 1.9% | 49020 г |
| Кальций, Ca | 7.93 мг | 1000 мг | 0.8% | 7.6% | 12610 г |
| Магний, Mg | 2.18 мг | 400 мг | 0.5% | 4.8% | 18349 г |
| Натрий, Na | 2.09 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.9% | 62201 г |
| Сера, S | 0.03 мг | 1000 мг | 3333333 г | ||
| Фосфор, P | 0.9 мг | 800 мг | 0.1% | 1% | 88889 г |
| Хлор, Cl | 0.55 мг | 2300 мг | 418182 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.032 мг | 18 мг | 0.2% | 1.9% | 56250 г |
| Йод, I | 0.06 мкг | 150 мкг | 250000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.009 мкг | 10 мкг | 0.1% | 1% | 111111 г |
| Марганец, Mn | 0.0031 мг | 2 мг | 0.2% | 1.9% | 64516 г |
| Медь, Cu | 8.94 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 8.6% | 11186 г |
| Селен, Se | 0.007 мкг | 55 мкг | 785714 г | ||
| Фтор, F | 5.35 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 1% | 74766 г |
| Цинк, Zn | 0.0059 мг | 12 мг | 203390 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.16 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Валин | 0.001 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лизин | 0.001 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аспарагиновая кислота | 0.002 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.002 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.147 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.002 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.002 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Имбирный чай составляет 10,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».