| Кунжутное семя Приправыч | 85 г |
| Мука Пудов льняная | 205 г |
| Кленовый сироп Now RealFood | 105 г |
| Абрикосы сушеные без косточки (курага) | 150 г |
| Масло кокосовое Jarrow с запахом | 78 г |
| Какао Золотой якорь | 68 г |
| Вода | 300 г |
| Сахар тростниковый Брауни | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 260.9 ккал | 1684 ккал | 15.5% | 5.9% | 645 г |
| Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 4.5% | 854 г |
| Жиры | 8.4 г | 56 г | 15% | 5.7% | 667 г |
| Углеводы | 25.5 г | 219 г | 11.6% | 4.4% | 859 г |
| Пищевые волокна | 4.9 г | 20 г | 24.5% | 9.4% | 408 г |
| Вода | 32 г | 2273 г | 1.4% | 0.5% | 7103 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 84.8 мкг | 900 мкг | 9.4% | 3.6% | 1061 г |
| бета Каротин | 0.509 мг | 5 мг | 10.2% | 3.9% | 982 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.015 мг | 1.5 мг | 1% | 0.4% | 10000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.029 мг | 1.8 мг | 1.6% | 0.6% | 6207 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.58 мг | 90 мг | 0.6% | 0.2% | 15517 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.8 мг | 15 мг | 5.3% | 2% | 1875 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5674 мг | 20 мг | 2.8% | 1.1% | 3525 г |
| Ниацин | 0.436 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 249.81 мг | 2500 мг | 10% | 3.8% | 1001 г |
| Кальций, Ca | 32.74 мг | 1000 мг | 3.3% | 1.3% | 3054 г |
| Магний, Mg | 15.57 мг | 400 мг | 3.9% | 1.5% | 2569 г |
| Натрий, Na | 3.24 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 40123 г |
| Сера, S | 0.29 мг | 1000 мг | 344828 г | ||
| Фосфор, P | 21.2 мг | 800 мг | 2.7% | 1% | 3774 г |
| Хлор, Cl | 0.41 мг | 2300 мг | 560976 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.613 мг | 18 мг | 3.4% | 1.3% | 2936 г |
| Марганец, Mn | 0.0005 мг | 2 мг | 400000 г | ||
| Медь, Cu | 0.17 мкг | 1000 мкг | 588235 г | ||
| Фтор, F | 29.1 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.3% | 13746 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.436 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7 г | ~ |
Энергетическая ценность Пирожное Шоколадная колбаса Домашнее из льняной муки составляет 260,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».